Circuit minceur

Apprenez à travailler efficacement l’ensemble de votre silhouette, grâce à ce circuit minceur alternant travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire, dédié à la remise en forme féminine. Vous serez encadrées par un coach qui vous fera alterner différents exercices sur différents appareils, afin de puiser dans les graisses et de cibler les zones spécifiques que les femmes souhaitent généralement affiner. Convivial et dynamique, les circuits se réalisent en musique et sont généralement conçus sur des thématiques spécifiques : abdos-buste, cuisses-fessiers, abdos-taille ou encore spécial minceur. Vous travaillez efficacement, sans perdre de temps